***Algumas Dicas para facilitar a vida de mãe***

Criar um filho é um pouco como partir para uma viagem de canoa em pleno oceano -- uma aventura cheia de tempestades, ondas enormes e, às vezes, sol e tranquilidade. Já é duro dar conta disso em dois, que dirá quando a empreitada é individual.   Ainda assim, mães do mundo todo conseguem criar filhos sozinhas e ter lares felizes e estáveis. Só porque a embarcação está sob o comando de um só não quer dizer que ela não terá capacidade de navegar as agitadas águas da criação de filhos. As dicas a seguir têm por objetivo somente dar uma mãozinha na jornada.  

 

Cuide-se! 

Os cuidados com você mesma nos primeiros meses de maternidade solo podem parecer óbvios, mas são fáceis demais de negligenciar, especialmente na ausência de outra pessoa para "cobrir" seu turno.   No seu caso, o mais importante é fazer escolhas. Comer bem e dormir o máximo que o bebê permitir são prioridades totais em relação a todo o resto. A limpeza da casa para as visitas pode esperar. A resposta para todas aquelas mensagens de boa sorte também.   

Participe de grupos 

Ser a única mãe sozinha no parquinho cheio de casais no sábado de manhã pode ser muito chato, assim como simplesmente ficar em casa o tempo todo com um bebê cheio de cólica.   A solução é encontrar outras mulheres em situações semelhantes, seja pelos mesmos motivos ou algum outro bem diferente. Esposas de maridos ocupadíssimos ou com menos interesse em participar da criação dos filhos também acabam passando bastante tempo solitárias.  

Aceite ajuda 

Se esta já é uma verdade para mulheres com companheiros por perto, é mais verdade ainda para aquelas que criam filhos sozinhas. Não se culpe, não se puna e não pense que merece sofrer (falar é fácil, mas não custa reforçar...).   Sabe todas aquelas ao seu redor que se propõem a ajudar? Deixe! E peça também quando precisar. Bebês têm um jeito mágico de aproximar as famílias, afinal eles são irresistíveis para quase todo mundo! Seja específica no que necessitar: colaboração com a comida, a roupa, a limpeza, umas horas de sono a mais.   A orientação de ser específico na hora da ajuda serve também para quem vai oferecer. Em vez de falar: "Você está precisando de alguma coisa?", é muito melhor dizer: "Quer que eu vá ao supermercado e traga umas frutas?".   

Deixe a frustração para lá 

É fácil ficar fantasiando que em nas famílias com pai e mãe presentes tudo é perfeito. Só que isso não passa de ilusão e clichê.   Toda casa tem problemas. A chegada de um bebê traz estresse para todo mundo, o que acaba causando várias brigas entre casais. E um ambiente de constante desentendimento só faz mal para qualquer criança.   A frustração tende a se transformar em ressentimento e amargura, o que acaba por minar toda a sua energia. Concentre-se nas boas coisas da sua vida e aproveite a companhia prazerosa de casais que você admira. Não prive seu filho ou filha de contato com bons modelos masculinos.   

Esteja preparada para as emergências 

Pode parecer contradição, mas não é. Pense antes o que faria se fosse meia-noite, seu filho estivesse com um febrão e o remédio tivesse acabado. Ou se você fosse abatida por uma daquelas viroses terríveis, ficando ocupada demais com seu próprio vômito para conseguir cuidar também do bebê.   Por mais desagradável que seja imaginar cenários assim, eles são possíveis e o melhor é estar preparada para encará-los. Tenha bem à mão uma lista de emergência de amigos e familiares disponíveis para auxiliar a qualquer hora.   E fazer um esforço para conhecer os vizinhos é essencial, para poder contar com as pessoas mais próximas na hora do aperto.   

Tenha opções de "berçário" 

Sua mãe ajuda de vez em quando, mas é muito ocupada? O berçário fecha na época do ano que você mais precisa? A moça que trabalha na sua casa não veio justo no dia de uma reunião importante no seu trabalho? Sim, tudo isso acontece e você precisa de criatividade para resolver.   Uma boa aposta é você se disponibilizar para ajudar outra mãe quando tiver tempo, assim se sentirá mais à vontade de pedir socorro em troca. Outra solução bastante comum em vários países é dividir uma babá com outra família -- a pessoa trabalha alguns dias em uma casa, outros noutra, e fica aberta a mudanças emergenciais.   De novo: procure conhecer bem seus vizinhos e saber quem tem condições de ficar com seu filho, se necessário. E pague pelo favor, mesmo que seja em forma de um bolo de agradecimento ou uma saída com outras crianças para um sorvete.  

E lembrem-se é tudo uma fase!!

Logo melhora!

Aproveite cada segundo, cada momento pois passa muito rápido!

Curta cada momento!

Mamãe Te Conta!!